プロフィール
園原健弘（SONOHARA TAKEHIRO）
​勝つためのやる気を煽るのではなく、
崩れないための構造を整える仕事をしています。
歩くこと。
呼吸すること。
立て直すこと。
身体を整えることで、
思考と行動は自然と戻ってきます。
日常に戻れる「OS」を、
現場で一緒に整えています。
私はアスリートとして競技の現場に立ち、
今も結果を問われる環境にいます。
勝つことの重みも、
崩れたあとに立て直す難しさも、
どちらも経験してきました。
だからこそ、
「どう勝つか」だけではなく、「どう立て直すか」を大切にしています。

必要な人とは、歩きながら話しています。
歩きながら対話すると、思考は自然と整理され、次の行動が見えてきます。

元競歩日本代表　明治大学体育会競走部監督
コーチング/コンディショニング/メンテナンス

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園原から皆様へ

私は、1992年のバルセロナ五輪に出場しました。
大きな成功とは言えないかもしれませんが、この経験はその後の人生を幸せにもしてくれましたし、同時に足枷にもなっていました。
自分は大した者ではないのに、プライドだけが高くなってしまう。
納得の壁を破れなかったり、周りの評価を過剰に気にしてブレーキがかかることもありました。

50歳を過ぎた頃、私は神楽坂でトレーニングジムを経営していました。
毎月の運営を回すことに精一杯で、どこか孤独を感じていました。
そんな時に耳にしたのが、イーグルスの『Desperado（ならず者）』でした。
その歌詞は、まるで当時の私に語りかけてくるようでした。
「お前は自分の殻の中に閉じこもっている」
「手に入らないものばかりを追い求めている」
それは、私が感じていた「納得の壁」や「高いプライド」を映し出しているようでした。
​
『Desperado』は、
一人で強くあろうとするあまり、本当に大切なものを遠ざけてしまう人間の姿を優しく諭します。
「手遅れになる前に、誰かに愛されることを受け入れるんだ」
その言葉に触れた時、私は長年背負っていた重い荷物を下ろしたような気持ちになりました。

オリンピックを目指していた頃、メキシコ合宿で仲間がよく言ってくれた言葉があります。
「SONOさん、NO疲れた。ヨフォルテ（私は強い）！ヨフォルテ！」
それは、限界まで自分を追い込む時の支えでした。

しかし今思うのです。
本当の「ヨフォルテ（私は強い）」とは、
ただがむしゃらに壁を突き破ることではなく、
等身大の自分を認め、プライドという鎧を脱ぐ強さ
なのではないかと。

オリンピック出場という事実は、私の人生の一部ではありますが、すべてではありません。
あの歌を聴きながら空を見上げた時、
私は初めて心から思えました。
「大した者でなくてもいい。」
そう思えた瞬間、長年私を縛っていた殻が自然と割れ、新しい一歩が踏み出せた気がしました。
弱くてもいい。
そう思えた時、人はとても楽になります。
​
あなたが再び、ご自身の人生を心から楽しめるようになることを、
心から願っています。